Ao desenvolver a psicanálise existencial em "O Ser e o Nada", Jean-Paul Sartre pensa uma filosofia da existência pautada pela liberdade do ser, esforço por onde lança uma de suas ideias centrais:

​

"A existência precede a essência"

​

Isso significa que onde nascemos, nossa família, escola, relacionamentos não definem quem nós somos. Nossa situação no mundo não é a linha de chegada, mas o ponto de partida!

​

A Psicoterapia Existencial se propõe a compreender a singularidade de cada sujeito, sua história, vivências sociais, desafios, sonhos e angústias, buscando compreender como as ações e escolhas feitas (desde as mais sutis até grandes decisões) são o reflexo de um projeto de ser eleito. 

​

Ao nos questionarmos "O que faço com o que fizeram de mim?" sugerimos uma busca por sentidos existenciais autênticos, saudáveis e alinhados aos nossos desejos e possibilidades.